RINITIS
La rinitis es un trastorno producido por la
inflamación de la mucosa interna nasal y que produce picor, estornudos,
secreciones nasales, obstrucción y en ocasiones falta de olfato. Puede ser
indicativa de que la persona que la padece, está predispuesta a desarrollar
asma.
TIPOS DE
RINITIS
Atendiendo
a sus causas, distinguiremos entre:
-rinitis
alérgica y
-rinitis
vasomotora.
Rinitis
alérgica
Podemos
definirla como un trastorno inmunológico que presenta un conjunto de síntomas que afectan a la nariz y
que se presentan cuando inhalamos algo a lo que somos alérgicos, como polvo,
polen o veneno de insectos.
La rinitis alérgica que
se desencadena por espacios abiertos donde por ejemplo existe polen de plantas,
se conoce también como fiebre del heno. Este tipo de alergia, suele ser
aparecer a finales de la primavera y principio de verano y desaparecer en otra
época del año. Cuando pasa a ser perenne, los síntomas son similares, varían en
intensidad y pueden aparecer en cualquier estación del año. En estos casos, la
inflamación de la mucosa nasal y sus síntomas son casi continuos a lo largo de
todo el año. A veces, las causas, son conocidas otras veces no. En las rinitis
perennes de causa conocida el factor provocador son los alérgenos, en las de causas
desconocidas habría que buscar la causa en el organismo sensible de quienes lo
padecen.
CAUSAS:
La
alergia se desencadena al inhalar un
alérgeno que puede ser polvo, polen, caspa de animales, moho, etc. Se libera
histamina y esto produce síntomas de alergia.
El factor
hereditario es importante en temas de alergia. Si los progenitores la padecen,
seremos propensos a ellas; la probabilidad de prevalencia es mayor, cuando es la madre quien la padece.
Los
pólenes son granos más pequeños que la punta de un alfiler, invisible al ojo
humano, que contienen en su interior
células espermáticas causantes de las alergias.
Varían de persona a persona y de un
área geográfica a otra.
La causa
más importante de la rinitis alérgica en España y en casi todo el mundo, son
los pólenes de las gramíneas (hierbas), el polen del olivo que se encuentra en
las zonas centro, este y sur de España. En la costa del mar mediterráneo
encontramos la parietaria judaica, que es una maleza y presenta gran
importancia. En el norte de Europa, el polen del abedul es de gran importancia,
en Japón, el polen del cedro y en EEUU la ambrosia que produce más pacientes
con rinitis alérgica que las demás plantas. Se extiende al norte de Italia y
centro de Europa, siendo causa de polinosis.
Como
alérgenos importantes, también se encuentran los ácaros de polvo doméstico
(localizados en colchones y alfombras de las casas), en la saliva, en la orina
de ciertos animales domésticos (gatos, perros, hámsters) y algunas especies de
hongos atmosféricos. También en lugares de trabajo como panaderías, industrias
de alimentos precocinados, fábricas de piensos, etc, las harinas de cereales
actúan como alergenizantes, al igual que las enzimas proteolíticos de las
fábricas de detergentes y las maderas tropicales.
SÍNTOMAS:
Al poco
tiempo de entrar en contacto con la sustancia a la que se es alérgico, aparece:
-Picor en
nariz, boca, ojos, garganta, piel o cualquier parte del cuerpo.
-Rinorrea.
-Problemas
olfativos.
-Estornudo.
-Ojos
llorosos.
Para
desarrollar en un momento posterior:
-Congestión
nasal.
-Tos.
-Dolor de
garganta.
-Oídos
tapados.
-Ojeras
de color oscuro e hinchadas.
-Ahogo e
irritabilidad.
-Dolor de
cabeza.
TRATAMIENTO:
No
siempre es sencillo rehuir el foco de riesgo, porque la persona alérgica lo es
a varias sustancias a la vez.
Cuando el
motivo de la rinitis son los ácaros de polvo doméstico hay que evitar que entre
en contacto con nosotros, como medidas: poner fundas especiales en el colchón,
lavar semanalmente la ropa de cama a más de 60 grados centígrados, y evitaremos
tener en casa moquetas y alfombras.
Cuando la
rinitis es intrínseca o desconocida, se deben emplear medicamentos, los más
empleados en la actualidad son los antihistamínicos de segunda generación los
cuales presentan pocos efectos secundarios y los corticoides cuando los
tratamientos se precisan por tiempo más prolongado.
Cuando
las personas no toleran los medicamentos o padecen asma se someterán a
inmunoterapia alergénica, que se comenzará a aplicar antes de la época de la
polinización.
Si se
utilizan gotas nasales o aerosoles descongestionantes, medicamentos de venta
libre (de venta sin receta médica), se hará por pocos días (máximo de 3 días)
porque en tratamientos más prolongados producen dependencia y efecto rebote,
agravando la inflamación nasal.
Si la
rinitis alérgica es leve, los lavados nasales con solución salina comprada en
farmacia o preparada en casa puede ayudar a eliminar el moco de la nariz. En
una taza con agua caliente, añadimos media cucharadita de sal y una pizca de
bicarbonato de soda.
Rinitis
vasomotora:
Es una
rinitis no alérgica (también denominada rinitis idiopática) por tanto, no
producida por la fiebre del heno o alergias. Implica los mismos síntomas que la
alérgica: secreción nasal, estornudos y una constante congestión nasal.
CAUSAS:
No es
causada por infección o alergia. La causa exacta, se desconoce. Se irrita la
nariz por:
-atmósfera
seca
-contaminación
del aire
-ciertos
medicamentos
-consumo
de alcohol
-alimentos
picantes y
-emociones fuertes.
SÍNTOMAS:
-Goteo
nasal
-Nariz
tapada (congestión nasal)
-Sibilancias
(sonido silbante al respirar)
-Rinorrea
(goteo nasal)
TRATAMIENTO:
El
tratamiento primario es evitar las cosas que producen los síntomas.
En
ocasiones, puede ayudar utilizar descongestionantes orales, nasales o
aerosoles, así como solución salina en aerosol que despeja y limpia los
orificios nasales. Las inhalaciones de aceite de eucalipto abren las vías
respiratorias congestionadas.
Aprender
técnicas de relajación también ayuda, estar relajados aminora los síntomas.
FITOTERAPIA
EN LA RINITIS
-Ortiga
(urtica urens) y Eufranasia (Euphrasia officinalis L.) reducen los síntomas al
descongestionar los senos paranasales. Tomar dos o tres tazas al día durante el
tiempo que nos indiquen.
Para
evitar repetición del cuadro alérgico, prevenir recaídas y evitar o atenuar
efectos secundarios, se pueden utilizar durante un periodo de dos o tres meses:
-Equinácea:
estimula la producción de linfocitos reforzando las defensas.
-Ajo y
cebolla: presentan propiedades expectorantes.
-Uña de
gato: estimula defensas y es antiinflamatoria.
-Própolis:
desinfectante de las mucosas.
-Vitamina
C y vitamina B6: cura preventiva.
-Hierro:
en caso de presentar déficit favorecerá la infección en vías respiratorias.
-Cinc: que
se encuentra en la levadura de cerveza, germen de trigo y semillas de calabaza,
eleva las defensas.
Alimentación:
-Beber
mucha agua para ablandar y expulsar mucosidad, zumos de cítricos, sopas
(aconsejable la de cebolla) y caldos.
-Reducir
consumo de leche, quesos y carnes.
-Aumentar
el consumo de frutas, verduras, especialmente los que contengan vitamina C.
-Integrar
o mantener en la dieta carbohidratos y pasta.
CONSEJOS
PARA EL PACIENTE:
-Mantener
buen grado de humedad en el aire. Utilizar un humidificador para evitar un
ambiente seco.
-Ventilar
las habitaciones para renovar el aire por tiempo limitado en épocas de alta
concentración de pólenes.
.-Intentar
que el mobiliario, las paredes y el suelo de la casa sea fácilmente lavable.
-Retirar
muñecos de peluche y cojines, evitar libros y ropa de lana en la habitación que
duerma la persona con alergia.
-Procurar
que las almohadas, colchones y demás ropa de cama, estén hechas total o
parcialmente con materiales antiácaros. (evitar en ellas lana y plumas)
-Las
literas no son aconsejables, en caso de ser obligatorio su uso, la persona
alérgica dormirá en la de arriba.
-Se
evitarán moquetas, alfombras y cortinas de tejido grueso.
-Se
evitarán animales domésticos que favorecen el crecimiento de ácaros.
-Evitaremos
estar expuestos a insecticidas, aerosoles, ambientadores, barnices, pinturas y
aparatos que emitan ozono.
-No
recomendable efectuar la limpieza de la casa con escobas o aspiradores
normales, ni con plumeros. Utilizar paños húmedos y fregonas.
-Ejercicio
físico, andar una hora diaria estimula el sistema inmunitario.
-No
recomendable el consumo de tabaco. Evitar fumar en presencia de la persona que
presenta rinitis.
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